Des sessions d’entraînement sont proposées aux adhérents de l’UAC soit :

• à la piste d’athlétisme du lycée
• au clos Claret

Ces sessions permettent de travailler les techniques de course sur route ou en trail et le renforcement musculaire. Elles sont proposées et encadrées par un coach spécialisé.

Elles se déroulent les lundi et mercredi à de 18h30 à 19h30/20h00 (lieu de rendez-vous à 18h15 à la piste d’athlétisme du lycée C.Corot) et leur contenu est précisé par avance.

Les équipements suivants sont requis pour participer à ces séances :

• gilet fluo (avec bandes réfléchissantes)
• lampe frontale (pour les soirs d’hiver)